As Terapias EssenciAl
A Escola EssenciAl oferece vários tipos de terapias que têm em comum o Espírito EssenciAl: a essência e a metodologia de tratamento.
A Metodologia EssenciAl
A Metodologia EssenciAl divide-se em 2 eixos: a avaliação (anamnese) e o tratamento.
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O Terapeuta EsenciAl faz uma avaliação profunda de seu interagente e do mundo que o cerca: condição física, emocional, psicológica e energética, nível de consciência, de sofrimento, estrutura e histórico familiar, profissional, entre outros.
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As terapias seguem 3 passos principais, independentes da técnica escolhida:
1) Equilibrar (níveis energético, mental, emocional) e restaurar a pulsão vital
2) Dar sentido aos processos
3) Tornar o interagente autônomo, com plena capacidade de autorregulação
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Muito além de remediar sintomas, as terapias EssenciAl visam tratar as raízes das questões e tornar o interagente um ser consciente e autônomo, com discernimento sobre seus comportamentos e motivações, dando-lhe ferramentas para lidar com os desafios de sua vida.
O Espírito EssenciAl
O Espírito das Terapias EssenciAl está baseado nas seguintes premissas:
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O ser humano nasce com a capacidade de autorregulação e autocura. Essa capacidade se perde progressivamente durante o crescimento numa sociedade repressiva. O conjunto das terapias EssenciAl forma uma escola de desenvolvimento humano cujo objetivo é de restaurar essa capacidade e tornar o Ser consciente e autônomo:
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Consciência do que lhe faz bem ou mal, de suas forças e de suas fraquezas, de suas motivações, desejos e necessidades;
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Autonomia e capacidade de entender os desafios que se apresentam, de identificar seus limites e necessidades, e assim lidar com esses desafios de forma mais equilibrada.
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Cada terapia corresponde a um momento da vida, à uma necessidade especifica. No primeiro encontro, a anamnese EssenciAl ajuda a avaliar a proposta terapêutica mais adequada à necessidade do interagente:
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Terapias de cuidado, fortalecimento e acolhimento para quem se sente esgotado;
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Terapias de apoio à transformação necessária e desejada;
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Terapias pontuais para apoiar numa questão especifica ou acompanhamento durante um período maior;
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Terapias atuando mais ou sobre o corpo, ou a mente, ou as emoções, ou a energia.
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As Terapias EssenciAl foram desenvolvidas com a convicção de que o sofrimento não é condição necessária à transformação:
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O desconforto pode existir, mas o entendimento do que precisa ser mudado permite a transmutação;
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Esforço e perseverança são virtudes, mas nos ciclos de transformação existe também a necessidade de incubação do novo e de integração das experiências vividas. A observação consciente permite uma ação mais assertiva.
As Terapias EssenciAl
EssenciAl Sútil: O Toque da Borboleta
Uma terapia que visa energizar, equilibrar e fortalecer.
Para quem: Apropriada para pessoas esgotadas, em momentos onde o que se faz necessário é simplesmente o acolhimento, o carinho, a maternagem, a desaceleração.
Realizada em forma de terapia semanal, essa abordagem permite dissolver traumas ocorridos na vida intrauterina e na primeira infância.
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Como: através de várias técnicas de massagens e toques sutis, as memórias celulares dos traumas passados se liberam e abrem espaço para novas possibilidades. A presença terapêutica conscientemente direcionada torna esse processo mais leve e suave ou catártico e resolutivo, dependendo da necessidade.
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Temos 2 fórmulas possíveis:
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somente massagem: sessões de 1h (Investimento R$ 150,00)
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massagem + verbalização e análise dos conteúdos alcançados: sessão 1h30 (Investimento R$ 180,00)
EssenciAl Pulse: O Pulsar da Vida
Uma psicoterapia que visa restaurar a pulsação de vida, para uma transformação profunda.
Para quem: Apropriada para quem se sente pronto para a mudança e queira deixar para traz o passado para construir um futuro pleno e pulsante.
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Como: durante a sessão, o terapeuta avalia as necessidades apresentadas e aplica a(s) técnica(s) mais adequadas no momento, alternando entre o trabalho corporal e a verbalização. Por ser uma psicoterapia, a análise racional, fundamental, baseia-se nos conteúdos revelados pelo corpo.
O trabalho visa a liberação das emoções reprimidas e a reprogramação do sistema nervoso autônomo, responsável pela manutenção das couraças emocionais.
Progressivamente, o interagente ganha consciência, liberta-se dos padrões antigos e aprende a se autorregular.
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Sessões de 2h, preferencialmente em terapia semanal (Investimento R$ 200,00)
EssenciAl Equilibrium: O Ponto de Equilibrio
Para equilibrar as energias, curtindo o momento.
Para quem: Apropriado para quem está tenso, cansado, agitado. Para sentir seu corpo, relaxar, sem necessidade de falar ou racionalizar, simplesmente viver e sentir.
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Como: a modalidade EssenciAl Equilibrium trabalha com duas linhas de técnicas:
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Respiração: técnica terapêutica e meditativa que pode promover desde relaxamento e energização, até estados de consciência expandida. ​Durante a prática, memórias podem ser revisitadas, emoções podem ser despertadas e qualquer coisa que tenha sido reprimida em algum momento pode vir à tona criando uma oportunidade para a integração.
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Meditações ativas: Técnicas variadas para movimentar o corpo: dançar, pular, chacoalhar, celebrar... que nos ajudam a aliviar as tensões e ou estresse do cotidiano. Proporcionam alinhamento dos chackras, relaxamento, bem-estar e energização.
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Sessões de 2h, individuais ou em grupo. Você pode escolher uma técnica específica, ou descrever sua necessidade e se deixar surpreender (Investimento: R$ 200,00).
EssenciAl Kundalini: O Sopro da Salamandra
Uma terapia focada no desbloqueio da energia criativa, Kundalini - a energia de vida.
Para quem: Apropriada para quem apresenta bloqueio no fluxo da criatividade ou da prosperidade. Conveniente também para dificuldades ou disfunções sexuais.
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Como: através de técnicas de respiração, meditações ativas e massagens (genital ou não), identificam-se os principais bloqueios para o fluxo da energia kundalini, responsável pela sexualidade, criatividade e prosperidade. A terapia EssenciAl Kundalini permite a tomada de consciência da raiz desses bloqueios e ensina técnicas para a potencialização e a manutenção da circulação dessa energia.
Sessões de 2h, preferencialmente em terapia semanal (investimento: R$390,00).
EssenciAl Coach : O caminho das possibilidades
Um acompanhamento personalizado para identificar e alcançar suas metas.
Para quem: Perfeito para quem está em busca de evolução pessoal e/ou profissional e necessita orientação.
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Como: metodologia de coaching com passo a passo progressivo para identificar / formalizar o objetivo desejado, construir o caminho da evolução e fazer um seguimento estruturado.
O tema pode ser livre ou específico: encontrar seu propósito de vida, transmutar maus hábitos, alcançar uma meta predeterminada, etc.
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Sessões de 1h, preferencialmente em terapia semanal. Pode ser atendimento avulso com tema livre ou por pacotes temáticos de 10 sessões (Investimento: R$ 200,00 por sessão avulsa / R$ 1.500,00 o pacote de 10 sessões).
Reiki EssenciAl: O caminho da Felicidade
"O objetivo principal do Reiki não é só curar doenças, mas também promover o fortalecimento de talentos naturais já existentes, o equilíbrio da mente, a saúde do corpo e, com isso, a conquista da felicidade".
(Mikao Usui)
Para quem: uma terapia ideal para quem precisa energizar-se, recuperar-se ou preparar-se para momentos intensos. Trabalha as questões físicas, emocional, mental e energéticas. Para um terapeuta, é uma ferramenta indispensável de autocuidado e de apoio aos clientes no caminho da transformação.
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Como: a aplicação de Reiki pode ser presencial ou à distância. Elas podem ser complementadas por uma sessão de aconselhamento.
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Reiki: sessões de 1h (Investimento: R$ 120,00)
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Reiki + aconselhamento: sessões de 1h30 (Investimento: R$ 150,00)